隐藏技巧
这一页专门写给“我知道这软件功能很多，但很多东西如果没人提醒，真的不会自己发现”的人。
先说最重要的一条：ETOS 里所谓“隐藏技巧”，很多时候不是藏在二级页面里，而是藏在手势里。
1. 先长按，再试左划和右划
如果你看到的是一个条目、卡片、消息、列表项、记录项，不要只会点进去。
更靠谱的发现顺序通常是：
- 先点一次，看看正常主流程是什么
- 再长按一次，看看有没有上下文菜单
- 再试左划或右划，看看有没有快捷操作
这条规则在 ETOS 里非常通用，尤其常见于这些地方：
- 会话列表
- 提供商和模型列表
- 记忆与会话摘要
- 世界书条目
- Daily Pulse 反馈历史
- 文件和日志列表
- 一部分聊天消息与附件
如果你觉得“这软件应该不至于只有一个点按动作吧”，那大概率就该先长按一下，再左右划一下。
2. 先把 iPhone 当主控制台
Apple Watch 端已经不只是玩具，但大多数重配置仍然更适合在 iPhone 完成。
尤其是这些内容：
- 提供商与模型
- 代理
- 世界书导入
- 记忆批量管理
- 工具审批策略
3. 先用一个模型打通全链路，再拆角色
项目允许你给聊天、TTS、Daily Pulse 等分别选模型。
但第一次使用时，先用一个稳定模型把主链路走通，会比一开始就拆很多角色更容易成功。
4. 工具不是越多越好
很多人第一次看到 MCP、本地工具、Shortcuts、Skills 会很兴奋，然后在一个会话里全开。
更实用的做法是：
- 日常会话只保留必要工具
- 工作流会话再专门启用一组工具
- 先想清楚审批策略，再决定是否自动执行
5. 记忆和世界书不要混着用
一个简单判断法：
- 会被长期检索、像知识块一样复用的，放记忆
- 会随场景触发、像设定注入一样生效的，放世界书
这样后续维护成本会低很多。
6. Daily Pulse 真正的关键不是“生成”，而是“反馈”
如果你只是看卡片，不给任何反馈，它的进化速度会很慢。
认真使用点赞、降权、隐藏、保存，比频繁换模型更能改变后续质量。
7. 调试工具能帮你少走很多 UI 路
当你已经知道某个问题可能和文件、配置或请求有关时，优先考虑局域网调试与 Web 控制台。
它们能让你直接看数据，不必在界面里盲猜。
8. 导入导出不是“备份可选项”，而是迁移手段
ETOS 数据包除了备份，也适合这些场景：
- 换设备
- 批量迁移
- 先保存一个稳态版本，再做大改动
9. 如果你经常在手表上用，最好让手机替你做准备工作
比较舒服的模式通常是：
- 在 iPhone 配模型、工具和显示
- 通过同步把环境带到 Watch
- 在 Watch 上专注聊天、提醒和快速继续
10. 很多“默认没讲”的功能都在设置页深处
如果你脑子里冒出“这功能应该有吧”，但在聊天页没找到，别急着放弃。
先从设置页和工具中心找，大概率只是被放到了更合理的位置，而不是不存在。
11. 先建立自己的使用分层
很推荐你给自己定一个简单分层：
- 一个最稳的日常聊天方案
- 一个专门折腾高级参数和工具的方案
- 一个偏提醒和轻交互的 Watch 使用方案
这样功能再多，也不会变成一锅乱炖。